Rozpocznij Pilates

Krok pierwszy: zobacz, czy Point Pilates jest dla Ciebie

Zanim rozpoczniesz regularne treningi, sprawdź, czy nasze studio i podejście do pilatesu na reformerach odpowiadają Twoim potrzebom. Przeczytaj, czym się kierujemy i jak pracujemy z ciałem, zajrzyj na nasz Instagram, by poczuć atmosferę zajęć, lub poznaj nasz zespół instruktorów. Najlepiej jednak wpadnij do studia w Skawinie i porozmawiaj z nami osobiście – chętnie Cię poznamy!

Krok drugi: wybierz odpowiednie zajęcia

Na naszych zajęciach pilates na reformerach pracujemy w kameralnych grupach lub indywidualnie – wybór należy do Ciebie. Jeśli dopiero zaczynasz, nie martw się – każde spotkanie prowadzone jest z uważnością na Twoje potrzeby i poziom zaawansowania. Trener dostosuje ćwiczenia tak, aby były bezpieczne i skuteczne niezależnie od Twojego doświadczenia. Masz wątpliwości, które zajęcia będą dla Ciebie najlepsze? Skontaktuj się z nami – chętnie pomożemy Ci wybrać odpowiednią formę treningu.

Krok trzeci: zapisz się na zajęcia

Wybierz dogodny termin z aktualnego grafiku i zarezerwuj swoje miejsce – to proste! Zajęcia prowadzimy w małych grupach, dlatego warto zapisać się z wyprzedzeniem, zwłaszcza w popularnych godzinach. Rejestracji możesz dokonać samodzielnie przez aplikację, a jeśli wolisz – napisz do nas na Instagramie, Facebooku lub zadzwoń. Chętnie pomożemy i odpowiemy na wszystkie pytania.

Na sali spotkasz

60+

11+

Osoby starsze

Nastolatków

♀️

Kobiety

Mężczyzn

♂️

Sylwetki w każdym rozmiarze

Tych, którzy dopiero zaczynają i tych, którzy są tutaj regularnie

💕

💪🏼

a My

Zawsze krok po kroku pokazujemy każde ćwiczenie,

• Trener tłumaczy, co i jak robić,

• a Ty możesz zobaczyć, że naprawdę… każdy da radę!

• Nie musisz być fit ani wiedzieć, co to “footbar” – przyjdź, a my zajmiemy się resztą!

Pilates na reformerze? To prostsze niż myślisz.

Co dalej?

Pytaj śmiało. Pilates na reformerze może być nowym doświadczeniem: inne tempo, nieznane wcześniej ćwiczenia, specjalistyczny sprzęt. Jesteśmy tu, by wszystko Ci wyjaśnić i sprawić, że poczujesz się pewnie i komfortowo. Zarówno trenerzy, jak i pozostali uczestnicy tworzą przyjazną, wspierającą atmosferę – nie musisz znać wszystkiego od razu

Skup się na sobie. W Point Pilates nie ma rywalizacji – liczy się Twój rozwój, uważność i progres w zgodzie z własnym ciałem. Nie musisz niczego udowadniać – każdy ma inne tempo i inne cele, a my jesteśmy tu, by Cię wspierać na każdym etapie.

Czuj się swobodnie. Uśmiechnij się, złap oddech i daj się ponieść dobrej energii. Trening ma być przyjemnością i chwilą tylko dla Ciebie. Chcemy, abyś wychodził z zajęć lżejszy – nie tylko fizycznie, ale i mentalnie.

Zarezerwuj swoje pierwsze zajęcia pilates w naszym studio. Sprawdź dostępne terminy i dołącz!